遠くのものは見えても近くのものが何だか霞んで見えたりする事もあるでしょう。そんな症状が出始めたら老眼かもしれないと心配する事もあれば、一時的だろうから気にしないと様子を見ていることもあります。段々とピントが合わなくなってくるのは加齢に伴って誰でも起こる可能性がありますが、近年は少しずつ症状が出る若い方も増えつつあります。

早いと何と３０代でもなる人がいますが、症状が出やすい人の多くの特徴としてパソコンやスマートフォンに触れている機会が多いからだと言われています。ディスプレイやモニタなど近くを見ることが多いと、画面を凝視してしまいがちです。たまには休息を入れたり、１ｍ以上遠く離れた所を見てみるのも良いでしょう。ブルーライトカットの眼鏡を使ったりするのも良い対策です。

体調が悪かったり、糖尿病など生活習慣病の影響で症状が出たりする事もあります。普段の生活で睡眠不足になっていたり、食生活のバランスが取れていないというような時も、長期的に見ると影響を与える事もありますから、健康的な生活習慣かどうかはその都度確認してみましょう。年齢が若いとその分だけ「自分はならないだろう」と思うかもしれませんが、症状が長く続くなら病院に行って対策することで改善もしやすくなります。